Uczymy się natury. Permakulturowy warsztat o ogrodzie. 17.06, g. 11

Letnia30707118_10157408368446038_5867808238043032062_n aura sprzyja spędzeniu czasu na powietrzu. Dlatego chcemy Cię zaprosić na warsztat z permakulturą, gdzie w ładujący sposób nauczymy się współpracować z naturą. Przygotujemy ogród w Klubie Mam na Bemowie, dzięki czemu zdobędziemy wiedzę praktyczną, a także omówimy teorię i zasady permakultury.

DLA KOGO:
To wydarzenie dla osób, które:

* Chcą się dowiedzieć jak wykorzystać w pełni potencjał swojego ogrodu i zagospodarować teren

* Chcą spędzić czas aktywnie w ogrodzie jednocześnie zdobywając wiedzę o glebie, sadzeniu, budowaniu konstrukcji ogrodowych

* Pragną otrzymać plony, które dostarczą naszemu organizmowi
najwyższej jakości składników pokarmowych

* Dla każdego komu bliska jest przyroda albo chcieliby być bliżej niej

MOŻNA PRZYJŚĆ Z DZIEĆMI A TAKŻE PSEM, KRÓLIKIEM, MISIEM itp. ;) dla dzieci mamy narzędzia dostosowane do ich wielkości także też będą mogły skorzystać z warsztatu bądź przestrzeni, udostępnimy im także świetlicę w Klubie Mam. MOŻNA WIĘC RODZINNIE :)

Będziemy min. SADZIĆ POMIDORY W SZKLARNI, SIAĆ ZBOŻE, BUDOWAĆ WARZYWNE TIPI, PRZYGOTOWYWAĆ GLEBĘ, UPRAWIAĆ ZIOŁA

Warsztat podzielony jest na 3 moduły

Moduł 1
Budowa i funkcje gleby cz. 1
1. czym jest gleba?
2. struktura i tekstura gleby
3. kwasowość
4. mikro i makroelementy
5. badanie składu gleby
Moduł 2
Budowa i funkcje gleby cz. 2
1. materia organiczna
2. próchnica
3. życie glebowe – mikro i makroorganizmy
4. herbata kompostowa
Moduł 3
Użyźnianie gleby
1. kompostowanie
2. gnojówki
3. ściółkowanie
4. biowęgiel

! W połowie zajęć przewidziany jest lunch dla wszystkich !

PROWADZĄCY: Agnieszka Pszonak – miłośniczka pracy z glebą, praktyk, twórczyni ogrodów z
wykorzystaniem wiedzy i doświadczenia z zakresu rolnictwa ekologicznego, biodynamicznego i
permakultury. Absolwentka Ekologicznego Uniwersytetu Ludowego o kierunku: rolnictwo ekologiczne.
Pasjonatka zielarstwa, przetwórstwa i dobrych praktyk życia dążącego do samowystarczalności.

O KLUBIE MAM czyli o Stowarzyszeniu Rodzice Razem:

Klub powstał w 2009 roku z inicjatywy mam mieszkających na Bemowie. Siedziba Klubu, znajduje się na Osiedlu Przyjaźń.
Obecnie Klub odpowiada na potrzeby rodzin. Inicjuje wiele projektów. Jest docenianym a także nagradzanym miejscem.
Edukuje, wspiera rodziców i dzieci, promuje bliskościowe metody wychowawcze.

Informacje:
Termin: 17 czerwca, niedziela, 11:00 – 18:00
Klub mam na Bemowie
Koszt kursu – 60 zł/ os (cena obejmuje wszystkie materiały oraz lunch dla wszystkich), dzieci do lat 12 – BEZPŁATNIE
Zapisy i pytania tutaj: warsztaty@klubmam.com, w temacie prosimy wpisać „Uczymy się natury”.

UWAGA Zastrzegamy prawo do zmiany terminu warsztatu.


9 Urodziny Klubu Mam na Bemowie - 19 maja, g. 11.00

9_urodziny_km_smallWiecie, ze to już 9 lat. Klub Mam na Bemowie ma już 9 lat! Raz na wozie, raz pod wozem, ale wciąż jesteśmy i trwamy na tym naszym Osiedlu Przyjaźń. Tworzymy, organizujemy, wzrastamy każdego dnia. Siła wspólnoty, siła kobieca, współpraca i empatia pomagają nam w codziennym działaniu. Dziękujemy wszystkim, którzy dobrze nam życzą: Stowarzyszeniu „Rodzice Razem”, rodzicom, którzy przychodzą do nas na zajęcia, cudownym i niepowtarzalnym prowadzącym te zajęcia, wolontariuszkom i wolontariuszom oraz naszym dzieciom, bo to dzięki nim, same możemy wrócić do naszego dzieciństwa i zaspokoić wszystkie niezaspokojone wtedy potrzeby. Niech moc będzie z Nami… dalej ❤
Zapraszamy was na naszą urodzinową imprezkę
19 maja w sobotę od 11:00 do 14:00.
Bawimy się, jak zawsze, po sąsiedzku w Klubie Karuzela. Czeka nas dużo atrakcji: warsztaty plastyczne, montessorińskie, rozbijanie urodzinowych piniat, malowanie buziek, teatrzyk kukiełkowy. W ogrodzie przygotujemy wspólny stół z przekąskami, wy również możecie przynieść małe co nieco.
Wstęp Wolny!
Organizator: Stowarzyszenie "Rodzice Razem"
Projekt współfinansowany przez m.st. Warszawa


Muzyczne Minimontessori - nowe zajęcia we wtorki

28379476_10157240888661038_450456163570442170_nZapraszamy na nowe zajęcia dla mam z bobaskami od 0 do 13/14 miesięcy. Każde zajęcia to kameralny koncert instrumentalny. Przy akompaniamencie spokojnej muzyki na żywo i specjalnie zaaranżowanym otoczeniu montessoriańskim – mobile, lustrzane kule, miękkie piłki, drewniane bezpieczne elementy. Będziemy słuchać, dotykać, turlać, gnieść, obserwować i stymulować zmysły maluchów. Zajęcia będą miały charakter relaksacyjny i wyciszający. Można przynieść własne kocyki i gryzaczki .

Miejsce: Klub Mam na Bemowie
Start: 6 marca, wtorki: godzina 9:00 – 9:45
Koszt: za miesiąc 120 zł
Pojedyncze zajęcia 30 zł
Zapisy: warsztaty@klubmam.com
Ilość miejsc ograniczona


Śniadanie czyli zdrowy początek dnia - 9 kwietnia, g. 18.00

29472977_10157321170361038_7140334944667043099_nZapraszamy wszystkich rodziców na spotkanie żywieniowe z dietetykiem pt.: "Śniadanie, czyli zdrowy początek dnia"

Dowiecie się na nim m.in.:
Dlaczego śniadanie jest kluczowym posiłkiem w ciągu dnia?
Które produkty spożywcze najlepiej służą dziecku z rana?
Jak komponując śniadanie przyspieszyć szybkość uczenia się dziecka?
Czy śniadanie może mieć wpływ na odporność i zmniejszenie częstotliwości chorowania?
Co zrobić smacznego, aby cała rodzina była zadowolona?

Każdy uczestnik spotkania otrzyma materiały dotyczące tematyki spotkania, a w nich przepisy m.in. na pancakes z ciecierzycy, gryczankę czekoladową i tofucznicę.

ZAPISY: warsztaty@klubmam.com... Zobacz więcej


Warsztaty z piniaty, 5 maja, g. 11.00

Zapraszamy Was do Klubu Mam na Bemowie na warsztat z robienia piniaty .

Każdy z nas wyjdzie z własną piękną, kolorową kulą, którą będzie można z dziećmi napełnić łakociami i rozbić w majówkowe ciepłe popołudnie. Dowiemy się skąd pochodzi piniata, jak się z nią bawić i przy jakich okazjach. Pooglądamy wspólnie fotografie pięknych piniat, które nas zainspirują do stworzenia własnych.

Warsztaty poprowadzi Asia Dubrawska-Stępniewska, która zrobiła i rozbiła niejedną piniatę w trakcie dwuletniego pobytu badawczego w Południowym Meksyku.
Kula + materiały (bibuła, krepina, brylanty ;)) zapewnia Klub Mam.

Termin: 21 kwietnia, sobota, 11:00 – 13:30
Koszt – 40 zł (cena obejmuje wszystkie materiały), dzieci (które przyjdą z opiekunem) do lat 12 – 20 zł.
Zapisy i pytania tutaj: warsztaty@klubmam.com,
w temacie prosimy wpisać „piniata”.
Liczba miejsc ograniczona, warsztat odbędzie się, jeśli zgłosi się minimum 8 osób.
Organizatorzy: Klub Mam na Bemowie


Bezpłatne spotkanie kobiet "Moc emocji”, 5 kwietnia, g. 19.00

29340591_10157304646686038_7293406054018132290_nZapraszamy na bezpłatne spotkanie kobiet chcących razem z nami tworzyć grupę rozwojową “Moc eMOCji”.
Do grupy zapraszamy kobiety takie jak my, zapracowane, zmęczone, obłożone nadmiarem obowiązków. Kobiety, które potrzebują odpocząć od codziennej rutyny i zatrzymać się lub po prostu nabrać innej perspektywy.
Kilka lat temu, zestresowane i przemęczone rozpoczęłyśmy poszukiwania, jak wesprzeć siebie same w codziennej gonitwie, jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne i fizyczne w świecie, który stawia przed nami co chwila nowe wymagania. Jeśli jesteś zainteresowana dołączeniem do grupy lub szukasz inspiracji od czego zacząć, zapraszamy na spotkanie wstępne przed warsztatami, które rozpoczną się w Klubie Mam na Bemowie od 12 kwietnia, opowiemy czym będziemy się zajmować.

więcej o grupie warsztatowej przeczytasz tutaj ---> https://www.facebook.com/events/188599351628352/

Warsztaty prowadzą:

Ewelina Ragiel - trenerka komunikacji opartej na empatii, coach konfliktu, mediatorka, arteterapeutka II stopnia, obecnie w procesie certyfikacji na trenera the Center of Nonviolent Communication:
"W swojej pracy bazuję głównie na Porozumieniu bez Przemocy (NVC), które najchętniej łączę z Focusingiem - podążaniem za odczuciami z ciała. Na co dzień prowadzę grupę wsparcia dla kobiet w Klubie Mam na Bemowie, warsztaty grupowe oraz sesje indywidualne."

Magda Kulińska- certyfikowana trenerka mindfulness i trenerka komunikacji opartej na empatii:
"Prowadzę warsztaty uważności dla dorosłych i dzieci podczas których można wyciszyć ciało i umysł, poczuć głębszy kontakt ze sobą i przekroczyć ograniczające schematy działania. Prywatnie -jestem mamą 3 córek i lubię zabawę w każdej postaci."

Otwarte spotkanie kobiet “Moc eMOCji”
5 kwietnia 2018 g. 19:00
Klubie Mam na Bemowie ul. Konarskiego 83, Osiedle Przyjaźń
Jeśli chcesz przyjść- zapisz się- dziękujemy ;-)
Mail: warsztaty@klubmam.com


Szydełkowanie od podstaw - 24 lutego, sobota, 11:00 – 13:30

Klub Mam na Bemowie szydełko& Filcove
Zapraszamy serdecznie na niedługi, niekrótki, lecz w sam raz warsztat szydełkowania od podstaw.
W trakcie 2,5- godzinnych zajęć Agata Barkowska z Filcove nauczy nas podstawowych ściegów i umiejętności, które pozwolą nam w przyszłości własnoręcznie tworzyć szydełkowe dywaniki, pufy i koszyki. Na kursie, z pomocą Agaty, wypleciemy stylowe koszyki z bawełnianego sznurka najlepszej jakości, marki Bobbiny. Nawet jeśli nigdy nie trzymałaś szydełka w ręku, z kursu wyjdziesz z własnym koszyczkiem. Agata mówi, że potrzebna jest jedynie umiejętność liczenia do 30 :)
Jeśli chcecie przyjść z dziećmi, to są one mile widziane i płacą mniej :)
Zapraszamy Was do obejrzenia pracowni Agaty i jej szydełkowych drobiazgów dla dzieci. Warsztaty będą okazją do poznania utalentowanej i przedsiębiorczej mamy, jaką jest Agata. Może opowie nam, jak się spełnia marzenia o własnej twórczości i zainspiruje do własnych poszukiwań :) W końcu nie chodzi tylko o to, żeby mieć koszyczek ;)
Informacje:
Termin: 24 lutego, sobota, 11:00 – 13:30
Koszt kursu – 65zł (cena obejmuje wszystkie materiały), dzieci do lat 12 – 25 zł.
Zapisy i pytania tutaj: warsztaty@klubmam.com, w temacie prosimy wpisać „szydełkowanie”.
Liczba miejsc ograniczona, warsztat odbędzie się, jeśli zgłosi się minimum 8 osób.


Art and music - nowe zajecia

Zapraszamy dzieci w wieku 15 - 24 miesiące i ich rodziców na zajęcia uwrażliwiające je na świat dźwięków i kolorów. Będziemy grać na instrumentach, śpiewać, tańczyć oraz tworzyć praktyczne prace plastyczne. W krainę sztuki i muzyki wprowadzi nas twórczy duet Ania i Asia.
Zajęcia będą odbywały się w poniedziałki od 17:00 do 18:00.
Start: 19 lutego.

Zapisy: warsztaty@klubmam.com


Bal Muminkowy 10 lutego, 16.30

Bal_MuminkowySezon na Muminki trwa zawsze ale teraz jakby trochę bardziej przynajmniej w Klubie Mam na Bemowie.
Zapraszamy Was w sobotę 10 lutego  od. 16.30 do 18.30 na wieczór pełen muminkowych przygód i zabaw do doliny Muminków czyli na Osiedle Przyjaźń,
do drewnianej chatki czyli do Klubu Mam.
Będzie pyszne gorące kakao i ciasteczka, muminkowy warsztat dla dzieci i strefa relaksu dla rodziców.
Przy dźwiękach dobrej muzyki będziemy wspólnie rozkoszować się chwilą. Przebierańcy będą mogli wziąć udział w naszym konkursie, gdzie każdy wygrywa, a co!
Bilety: 25 zł - dorosły + dziecko
10 zł – kolejne dziecko
15 zł - kolejny dorosły
Zapisy na maila warsztaty@klubmam.com
Ilość miejsc ograniczona.
Mile widziane przebranie za ulubionego muminkowego bohatera.

Zajęcia prowadzone są w ramach odpłatnej działalności pożytku publicznego.


Turlaczki - nowe zajęcia dla rodziców z maluszkami

Green Vines Wedding Thank You CardTurlaczki - to spotkania dla rodziców maluszków od 5 miesiąca. Wspólnie z opiekunami bobaski będą miały niepowtarzalną okazję nawiązać relacje z innymi dziećmi,poznać nowe zabawy ruchowe i sensoryczne, a wszystko to pod okiem Ewy – wspaniałej prowadzącej z wieloletnim doświadczeniem. Zajęcia będą odbywały się w piątki od 9:00 do 9:45, zapisy warsztaty@klubmam.com, koszt za miesiąc 120 zł (4 zajęcia) <3


Zajęcia w Klubie Mam na Bemowie.

WP_20160813_13_46_05_Pro 1W Klubie Mam z całego serca staramy się tworzyć wspierające otoczenie, w którym łatwiej jest być wystarczająco dobrą mamą i tatą. W duchu uważności i bliskości podążamy za dziećmi i rodzicami, aby każdy mógł poczuć się zaopiekowany, zainspirowany lub zaczarowany. Od poniedziałku do piątku Klub Mam wypełniony jest przyjaznymi, przemyślanymi, świetnie przygotowanymi zajęciami dla opiekunów i ich maluszków. Nasze prowadzące, uważne i utalentowane czarodziejki zabierają mamy i dzieci w krainę muzyki, plastyki, sensoryki i edukacji montessoriańskiej. Dzięki nim zajęcia w Klubie Mam dają wytchnienie i natchnienie rodzicielskie.

W styczniu możecie wypróbować jakie zajęcia pasują Wam najbardziej. Można przyjść odpłatnie na jedno spotkanie i zdecydować, czy chcecie je kontynuować.

We wtorki rano zapraszamy na Logorytmikę czyli połączenie słowa, rytmu i muzyki dla dzieci od 9 miesiąca do 3 lat. Tego samego dnia spotykają się u nas mamy z dziećmi, które konwersują po angielsku. A wieczorem można przyjść na jogę, która uśmierzy rożne bóle :D

W środy popołudniami ćwiczymy zmysły na zajęciach Montessori Sensoryczne dla dzieci od 2 do 5 lat.

Czwartki rano to czas muzycznych kręgów czyli Gordonki dla dzieci od 0 do 3 lat. Również w czwartki rano spotkamy się z grupą toddlersów (18miesięcy – 3 lata) w Pracowni Montessori. A popołudniu starszaki 5+ układają matematyczne labirynty na zajęciach Matematyka Montessori.

Piątki to spotkania z plastyką, muzyką, wierszykami i sensoryką czyli Dramki,Gramki,Malowanki dla dzieci 6 miesięcy – 3 lata.

Ponadto we wtorki i czwartki przed południem zapraszamy Was na bezpłatną świetlice dla opiekunów z dzieci.

W co drugi poniedziałek spotyka się również grupa śpiewających mam, można dołączyć w każdym momencie, grupa jest bezpłatna.

W środy wieczorem działa też bezpłatna empatyczna grupa wsparcia w duchu komunikacji bez przemocy.

Szczegółowe opisy i grafik zajęć oraz linki do formularza znajdziecie na naszej stronie www.rodzicerazem.org lub piszcie po prostu maila: warsztaty@klubmam.com